Pourquoi consulter un psychanalyste ?

La psychanalyse s’adresse à tous. Ni l’âge, ni la condition sociale, ni le niveau d’études, ni même la facilité à s'exprimer ne préjugent de la réussite d’une analyse.

Dans mon approche, j’accueille avant tout une personne qui souffre et qui a quelque chose à exprimer.

Au quotidien, je reçois des personnes issues de tous horizons : celles traversant un moment difficile ou un changement générateur d’interrogations, des professionnels du domaine de l’accompagnement souhaitant bénéficier d’un espace de parole pour eux-mêmes, ou encore des patients en quête d’une nouvelle alliance ou d’une approche thérapeutique différente.

Toutes partagent le même désir : mieux se connaître et évoluer personnellement.

• Troubles anxieux : anxiété généralisée, phobies, troubles psychosomatiques

• Inhibitions : difficultés à agir, à s’engager

• Troubles dépressifs

• Sentiment de vide intérieur, perte de sens

• Difficultés liées à des changements majeurs : séparation, deuil, changement de travail, maladie

• Traumatismes anciens ou récents

• Difficultés liées à la parentalité

• Accompagnement des personnes LGBTI

Cette liste présente les motifs les plus fréquents, sans être exhaustive.

Les raisons qui poussent à consulter sont parfois difficiles à préciser. Ce qui importe, c’est de venir simplement dire ce qui ne va pas. C’est un premier pas, et déjà le début d’un cheminement.

Les effets d’une psychanalyse varient selon les attentes de chacun. Il peut s’agir de mieux se comprendre, de travailler sur des événements passés afin d’en atténuer l’impact, de vivre des relations plus apaisées — que ce soit au sein du couple, de la famille, du travail ou avec soi-même.

Par exemple, certains patients retrouvent une meilleure confiance en eux après avoir exploré des blessures anciennes. D’autres parviennent à apaiser des conflits familiaux en comprenant mieux les dynamiques inconscientes à l’œuvre.

La psychanalyse peut également permettre de développer de nouvelles ressources personnelles, comme la créativité, la capacité à poser des limites ou à prendre des décisions plus en accord avec soi-même.

Enfin, elle ouvre souvent la voie à de nouveaux projets, qu’ils soient professionnels ou personnels, en aidant à clarifier ce qui est vraiment important et à vivre une vie plus alignée avec ses désirs profonds.

« Chaque parcours est unique, mais chacun partage cette possibilité d’évolution et de libération par la parole. »

En consultation, les étudiants abordent toutes sortes de sujets : stress, anxiété, inhibitions… mais aussi des questions propres au cursus :

• Le syndrome de l’imposteur : la peur de ne pas être à la hauteur, surtout en master ou en stage.
• La pression académique : mémoire, stages, sélection en master… la charge de travail peut être lourde.
• Les résonances personnelles : certains cours ou situations de stage peuvent faire écho à des expériences personnelles et susciter des émotions.
• Les questionnements sur soi : pourquoi cette voie ? Suis-je fait pour le métier de psychologue ?

Toutes ces questions sont légitimes et méritent un espace d’élaboration, où l’étudiant peut les explorer, les comprendre et les transformer en ressources pour sa formation et son développement personnel.

• La liberté de choix du thérapeute est souvent déterminante. En cabinet libéral, l’étudiant peut sélectionner son praticien en fonction de l’approche thérapeutique proposée (psychanalyse, TCC, EMDR…), de sa réputation, des recommandations reçues ou encore du ressenti lors du premier contact. Cette liberté permet de privilégier un accompagnement véritablement adapté à ses besoins et à ses attentes.
• Un espace personnel et sécurisé constitue également un atout majeur. Être suivi en dehors d’un cadre institutionnel peut favoriser la perception d’un espace entièrement consacré à la relation thérapeutique, sans contraintes administratives ou sociales. Cela peut renforcer le sentiment de protection, de confidentialité et de confiance.
• La confidentialité et l’autonomie jouent aussi un rôle important. Certains étudiants souhaitent que leur suivi demeure strictement privé et préfèrent gérer eux-mêmes le rythme, la durée ainsi que les modalités des séances. Le fait de financer personnellement les consultations peut par ailleurs renforcer le sentiment d’engagement et de responsabilité dans le travail thérapeutique.
• Enfin, la relation thérapeutique demeure centrale. Pour de nombreux étudiants, le lien de confiance établi avec le praticien, le sentiment d’être compris et d’évoluer dans un cadre sécurisant priment sur toute autre considération. La qualité de cette relation constitue un facteur essentiel pour que l’accompagnement soit réellement bénéfique et contribue durablement à leur bien-être.